Le programme STIMCoAPS, « Stimulation Cognitive, Activité Physique et lien Social au bénéfice de la qualité de vie des personnes âgées », est le fruit d'une collaboration entre les ateliers Cord'âges, La Vie la Santé et les laboratoires CeRCA et MOVE de l'Université de Poitiers. Son objectif est d'évaluer et de valoriser scientifiquement l'impact d'un environnement enrichi favorisant le lien social sur les fonctions cognitives, physiques et psychosociales des seniors.
Cette initiative est née d’un besoin exprimé par des structures telles que les ateliers Cord’âges et La Vie la Santé, soucieuses de valoriser leurs actions de promotion de la santé auprès des seniors. Elles ont mis en place un environnement enrichi tant sur le plan physique (aménagement des espaces) que social (valeurs véhiculées). Cette démarche a rencontré l’expertise des chercheurs des laboratoires CeRCA et MOVE, dont Geoffroy Boucard (activités physiques adaptées), David Clarys (psychologie cognitive) et Catherine Esnard (psychologie sociale). Ensemble, ils ont conçu le programme STIMCoAPSen 2021, qu’ils ont lancé en 2022.
Le projet repose sur un protocole d’entraînement combiné, associant stimulations physiques et cognitives, dont l’efficacité est largement démontrée par la littérature scientifique. « Nous avons créé un programme combinant stimulations physiques et cognitives dans trois environnements différents », explique Geoffroy Boucard.
Le premier environnement propose un entraînement individuel à domicile, avec des interactions sociales entre le participant et le coach dans un cadre ordinaire.
Le second environnement se déroule en gymnase, offrant un entraînement collectif où les interactions sociales se font entre les participants et le coach, mais aussi entre les participants eux-mêmes.
Le troisième environnement est situé dans les locaux de La Vie la Santé, un cadre enrichi où les interactions sociales sont renforcées.
D’une durée de trois mois, avec deux séances hebdomadaires, le programme a rassemblé environ 160 participants répartis aléatoirement dans ces trois environnements. Les résultats ont mis en évidence une amélioration générale des performances physiques, indépendamment du cadre de pratique. De plus, tous les participants ont montré une progression de leurs fonctions psychosociales, ce bénéfice étant plus marqué chez ceux présentant initialement des ressources psychosociales faibles. Enfin, seul le groupe ayant suivi l’entraînement en milieu enrichi a vu une amélioration de ses fonctions cognitives, avec un effet plus prononcé chez les participants possédant des ressources psychosociales intermédiaires.
Ces résultats soulignent l’importance de l’environnement dans les interventions de promotion de la santé. En tant que Living Lab, La Vie la Santé se positionne comme un lieu d’expérimentation privilégié pour de futures recherches. L’ambition est de développer des programmes adaptés aux besoins spécifiques des seniors et de promouvoir la prévention comme une discipline scientifique à part entière. Cette étude ouvre également la voie à une personnalisation accrue des offres de prévention santé. « Nous envisageons de créer plusieurs niveaux d’ateliers, ajustés aux profils des participants », indique Marion Albouy, responsable de La Vie la Santé. L’objectif est d’optimiser l’impact des interventions en tenant compte des ressources individuelles de chaque senior.
Le programme STIMCoAPS, validé scientifiquement, pourrait être déployé dans d’autres structures. « Nous devrions candidater à la capitalisation auprès de Santé Publique France ou de Promotion Santé France pour qu’il soit reconnu comme un programme probant », souligne Marion Albouy. Cependant, Geoffroy Boucard tempère : « Le programme est prometteur mais perfectible. Nous pourrions renforcer l’entraînement combiné intégré, où les stimulations physiques et cognitives sont simultanées et interconnectées. »
Déjà, deux publications scientifiques internationales ont résulté de cette recherche. « Nous avons notamment exploré les bénéfices des activités de groupe, un domaine encore peu étudié », précise Geoffroy Boucard. Le 2 décembre 2024, Tiphanie Gonnord a soutenu sa thèse en présence des seniors ayant participé à l’étude.
Le programme STIMCoAPS constitue une avancée majeure dans la compréhension des facteurs influençant la qualité de vie des seniors. Il ouvre de nouvelles perspectives pour le développement d’interventions de promotion de la santé efficaces et personnalisées. Marion Albouy insiste sur l’importance de poursuivre la recherche en prévention et promotion de la santé : « Il est crucial de convaincre les financeurs d’investir dans ce domaine, encore trop peu exploré. La recherche se concentre davantage sur les déterminants de santé que sur les actions concrètes ».
En démontrant l’impact positif d’un environnement enrichi sur les capacités des seniors, le programme STIMCoAPS ouvre des perspectives prometteuses pour l’avenir de la prévention santé.