Ergothérapie
Notion de plus en plus utilisée, le bien vieillir est à notre portée : adopter une meilleure hygiène de vie, pratiquer une activité physique régulière, garder l’équilibre, prévenir les chutes, adapter le logement… Qui a dit que nous n’étions pas autonomes au quotidien ?
Laurie, ergothérapeute, vous propose de développer ensemble des outils afin de faciliter les activités de votre quotidien.
Mieux vivre à tout âge : une nouvelle édition d’ateliers pour les plus de 60 ans !
L’unité de prévention et de promotion de la santé du CHU de Poitiers propose son programme de prévention sur le bien vieillir, à travers huit ateliers thématiques à Saint-Gervais les 3 Clochers, du 12 mai au 30 juin 2026.
Ce programme vise à sensibiliser les seniors sur les leviers possibles que sont l’activité physique et la prévention des chutes, l’adaptation des postures, le périnée, l’aménagement de l’habitat, la mémoire et l’alimentation, afin de préserver leur santé et leur qualité de vie à domicile, en intégrant ou réintégrant le plus tôt possible de bonnes habitudes de vie, afin de prévenir les maladies qui peuvent apparaître avec l’âge et maintenir leur autonomie le plus longtemps possible.
Les ateliers collectifs sont gratuits sur inscription, pour les plus de 60 ans autonomes.
Renseignements et inscriptions au 05 49 44 41 46 ou prevention@chu-poitiers.fr.
Découvrez également d’autres ateliers accessibles à La Vie la Santé :
- Bien vieillir
- Relever de sol
- Prévention des chutes : Perkichute
- Je facilite mon quotidien (gestes de la vie quotidienne)
- La mémoire, comment ça marche ?
- Relaxation
- Adapte ta posture
- Respiration abdominale
- Mon corps en équilibre (dans mon quotidien)
- Initiation couture
- Hortithérapie
- Tendre vers un meilleur sommeil
- Je ressens mon corps
- Marche adaptée
- Alimentation et santé des os