Souvent associ\u00e9 \u00e0 la convivialit\u00e9 et aux moments de d\u00e9tente, l’alcool cache une face sombre. Ses cons\u00e9quences sur la sant\u00e9, bien au-del\u00e0 de la simple \u00ab gueule de bois \u00bb, peuvent \u00eatre d\u00e9vastatrices. \u00c0 court terme, une consommation excessive alt\u00e8re les r\u00e9flexes et la coordination. Elle peut provoquer des naus\u00e9es, des maux de t\u00eate et une d\u00e9shydratation s\u00e9v\u00e8re. \u00c0 long terme, les risques sont encore plus importants. L’alcool est un facteur de risque majeur pour de nombreuses maladies, dont les maladies du foie (cirrhose), les cancers (foie, \u0153sophage), les maladies cardiovasculaires et les troubles neurologiques. Les troubles li\u00e9s \u00e0 la consommation d’alcool sont d\u00e9finis par des crit\u00e8res. Ils permettent ainsi de d\u00e9terminer si les troubles sont l\u00e9gers, mod\u00e9r\u00e9s ou s\u00e9v\u00e8res. Une fois install\u00e9, ce cercle vicieux peut entra\u00eener des probl\u00e8mes sociaux, professionnels et familiaux. Il est essentiel de rappeler que la consommation mod\u00e9r\u00e9e peut \u00eatre compatible avec une bonne sant\u00e9. En effet, les recommandations sont de ne pas consommer plus de 10 verres standard par semaine, pas plus de 2 verres standard par jour et ne pas consommer d\u2019alcool tous les jours. Cependant, toute consommation excessive doit \u00eatre prise au s\u00e9rieux. \u00ab\u00a0Ce qui est important lorsqu\u2019on consomme de l\u2019alcool c\u2019est d\u2019avoir toujours conscience des risques sur sa sant\u00e9 et d\u2019avoir une consommation raisonn\u00e9e et raisonnable en regard de son \u00e9tat de sant\u00e9.\u00a0\u00bb, <\/em>indique C\u00e9line Berthomm\u00e9.<\/p>\n Le Dry January s’adresse principalement aux personnes qui souhaitent \u00e9valuer leur consommation d’alcool et adopter un mode de vie plus sain. Il permet de faire une pause et d’observer les effets de l’alcool sur l’organisme. Cependant, il est important de noter que cette initiative n’est pas adapt\u00e9e \u00e0 tous. Les personnes souffrant d’alcoolisme ou d’une d\u00e9pendance \u00e0 l’alcool ne doivent en aucun cas arr\u00eater leur consommation sans l’avis d’un m\u00e9decin. \u00ab\u00a0Un sevrage brutal peut entra\u00eener de graves complications comme des crises d\u2019\u00e9pilepsie\u00a0\u00bb,<\/em> pr\u00e9cise Gwennaick Villain. \u00ab\u00a0Le Dry January est une excellente initiative de pr\u00e9vention qui encourage \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 sa relation \u00e0 l’alcool et \u00e0 adopter des comportements plus responsables, mais si on pense avoir une probl\u00e9matique plus importante, il faut se rapprocher de professionnels de sant\u00e9\u00a0\u00bb.<\/em><\/p>\n En r\u00e9duisant ou en arr\u00eatant de boire de l\u2019alcool, m\u00eame sur une courte p\u00e9riode, le dry January offre l’opportunit\u00e9 de faire une pause et d’\u00e9valuer les effets de l’alcool sur son corps et son esprit. M\u00eame en quelques jours, on peut observer de nombreux bienfaits tels qu\u2019un sommeil plus r\u00e9parateur et une meilleure digestion, l\u2019augmentation de la concentration et de la m\u00e9moire. L’alcool pouvant aggraver les sympt\u00f4mes de l’anxi\u00e9t\u00e9 et de la d\u00e9pression, on peut \u00e9galement se sentir plus serein et plus \u00e9nergique, sans lui.<\/p>\n Pour ceux qui souhaitent aller plus loin dans leur d\u00e9marche, plusieurs solutions sont possibles. \u00ab\u00a0La premi\u00e8re chose \u00e0 faire est d\u2019en parler\u00a0!\u00a0\u00bb, insiste C\u00e9line Berthomm\u00e9.<\/em> En premier lieu, \u00e0 son entourage ou \u00e0 son m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste. Le m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9ralise pourra prescrire \u00e9ventuellement un fibroscan, examen qui permet de d\u00e9tecter la fibrose h\u00e9patique en mesurant l\u2019\u00e9lasticit\u00e9 du foie. Plus le foie contient de la fibrose, moins il est dur. Il existe quatre stades de fibrose h\u00e9patique. Lorsque le corps atteint le 4e<\/sup>stade, la personne est porteuse d\u2019une cirrhose. \u00ab\u00a0Il faut quand m\u00eame noter que la fibrose h\u00e9patique n\u2019est pas uniquement d\u00e9clench\u00e9e par la consommation d\u2019alcool, elle peut se d\u00e9velopper en cas de diab\u00e8te, d\u2019ob\u00e9sit\u00e9 ou d\u2019h\u00e9patite\u00a0\u00bb<\/em>, indique Gwennaick Villain. Si les personnes ne souhaitent pas en parler \u00e0 leur entourage ou \u00e0 leur m\u00e9decin traitant, il existe \u00e9galement le centre de soins, d\u2019accompagnement et de pr\u00e9vention en addictologie (CSAPA), qui offre des consultations d\u2019addictologie, anonymes et gratuites.<\/p>\n Lorsqu\u2019un temps de sevrage est n\u00e9cessaire, le point de d\u00e9part du parcours se situe g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 l’unit\u00e9 Caliope du Centre hospitalier Henri-Laborit, qui propose un programme de sevrage adapt\u00e9 avec hospitalisation de courte ou longue dur\u00e9e, selon les besoins de chacun. Au CHU de Poitiers, il existe \u00e9galement une possibilit\u00e9 d\u2019hospitalisation pour un sevrage au sein du service d\u2019h\u00e9pato-gastro-ent\u00e9rologie, avec le soutien du centre hospitalier Henri-Laborit et de l\u2019\u00e9quipe de liaison et de soin en addictologie (ELSA). Une fois le sevrage termin\u00e9, les patients sont orient\u00e9s vers le centre de soins, d’accompagnement et de pr\u00e9vention en addictologie pour un suivi r\u00e9gulier. Ce suivi permet de maintenir la motivation, de pr\u00e9venir les rechutes et de traiter les \u00e9ventuelles comorbidit\u00e9s. Tous les patients qui ont \u00e9t\u00e9 en cure \u00e0 l\u2019unit\u00e9 Caliope, sont adress\u00e9s \u00e0 l\u2019h\u00f4pital de jour des maladies du foie du CHU de Poitiers pour un bilan de sant\u00e9 complet, incluant bilan sanguin, un fibroscan et une \u00e9chographie h\u00e9patique. Le CHU de Poitiers accorde une grande importance \u00e0 la pr\u00e9vention. Les infirmi\u00e8res sp\u00e9cialis\u00e9es en h\u00e9pato-gastro-ent\u00e9rologie interviennent aupr\u00e8s des patients pour les sensibiliser aux risques de l’alcool et les encourager \u00e0 adopter des comportements plus sains. Cela est d\u2019autant plus importants que les risques ne concernent pas que les patients suivis pour une d\u00e9pendance \u00e0 l\u2019alcool. Certaines pathologies m\u00e9taboliques comme le diab\u00e8te ou l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 n\u00e9cessite un suivi et une pr\u00e9vention attentive concernant la consommation d\u2019alcool. En effet, en regard des comorbidit\u00e9s, des pathologies suppl\u00e9mentaires peuvent \u00eatre plus facilement d\u00e9velopp\u00e9es en cas de consommation d\u2019alcool. L\u2019alcool est un facteur de risque. Ces moments constants de pr\u00e9vention sont compl\u00e9t\u00e9s par une offre de consultation en addictologie, propos\u00e9e \u00e0 la fois par un m\u00e9decin addictologue du centre hospitalier Henri-Laborit qui se d\u00e9place une fois par semaine dans le service, et par Gwennaick Villain, qui peut les proposer dans le cadre de son activit\u00e9 d\u2019infirmi\u00e8re en pratiques avanc\u00e9es. Les personnes ayant b\u00e9n\u00e9fici\u00e9 d’une transplantation h\u00e9patique, notamment en raison d’une cirrhose alcoolique, font l’objet d’un suivi particuli\u00e8rement attentif puisque les patients greff\u00e9s doivent adopter une abstinence totale. Pour compl\u00e9ter cette offre de soins, le CHU de Poitiers d\u00e9veloppe, depuis 2024, un programme d’\u00e9ducation th\u00e9rapeutique du patient \u00e0 destination des patients transplant\u00e9s h\u00e9patiques. \u00ab\u00a0Je souhaiterais pouvoir d\u00e9velopper cet aspect en me formant \u00e0 travers un dipl\u00f4me universitaire en addictologie et ainsi proposer des ateliers d\u2019addictologie, \u00e0 la fois au sein de la Vie la Sant\u00e9 mais \u00e9galement dans le service d\u2019h\u00e9pato-gastro-ent\u00e9rologie\u00a0\u00bb<\/em>, souligne C\u00e9line Berthomm\u00e9. Le CHU de Poitiers travaille en \u00e9troite collaboration avec d’autres acteurs du territoire pour offrir une prise en charge globale aux patients. Gwennaick Villain intervient notamment aupr\u00e8s des populations les plus vuln\u00e9rables, en proposant des actions de d\u00e9pistage et de pr\u00e9vention, hors les murs.<\/p>\n La consommation d’alcool, bien qu’int\u00e9gr\u00e9e dans de nombreuses cultures, n’est pas sans risques. Il est primordial d\u2019avoir une consommation mod\u00e9r\u00e9e et de rester conscient des effets n\u00e9fastes qu’elle peut avoir sur la sant\u00e9, notamment au niveau du cerveau et du foie. L’addiction \u00e0 l’alcool, reconnue comme une maladie psychiatrique, illustre parfaitement la perte de contr\u00f4le qui peut survenir lorsque la consommation devient excessive. Ce m\u00e9canisme, commun \u00e0 d’autres substances comme le tabac ou le cannabis, souligne l’importance d’une prise de conscience individuelle et d’un accompagnement adapt\u00e9 pour ceux qui en ressentent le besoin.<\/p>\n\n\n\n\n\n Vous vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 demand\u00e9 si votre consommation d’alcool \u00e9tait raisonnable ? Le Dry January est l’occasion id\u00e9ale pour faire le\u2026","protected":false},"author":12,"featured_media":59110207,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[96],"tags":[],"class_list":["post-59109823","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classifiee"],"acf":[],"yoast_head":"\nLe Dry January\u00a0: pour tout le monde\u00a0?<\/h3>\n
Les b\u00e9n\u00e9fices du Dry January<\/h3>\n
Le mois de janvier sec, une premi\u00e8re \u00e9tape vers le sevrage<\/h3>\n
Le 1er<\/sup> f\u00e9vrier, les deux infirmi\u00e8res, ainsi que des membres de la Vie la Sant\u00e9 seront pr\u00e9sents dans la galerie commercial Aushopping Poitiers Sud pour des animations autour du Dry january et de la consommation d\u2019alcool. Cela peut \u00eatre l\u2019occasion de venir leur parler et pourquoi pas d\u2019entamer une d\u00e9marche d\u2019accompagnement !<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"