{"version":"1.0","provider_name":"Site du CHU de Poitiers","provider_url":"https:\/\/www.chu-poitiers.fr\/en\/","author_name":"Morgane Pr\u00e9maud","author_url":"https:\/\/www.chu-poitiers.fr\/en\/author\/morgane-premaudchu-poitiers-fr\/","title":"Des ateliers pour traiter les insomnies chroniques - Site du CHU de Poitiers","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"5ENUf8CsZD\"><a href=\"https:\/\/www.chu-poitiers.fr\/en\/des-ateliers-pour-traiter-les-insomnies-chroniques\/\">Des ateliers pour traiter les insomnies chroniques<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.chu-poitiers.fr\/en\/des-ateliers-pour-traiter-les-insomnies-chroniques\/embed\/#?secret=5ENUf8CsZD\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Des ateliers pour traiter les insomnies chroniques&#8221; &#8212; Site du CHU de Poitiers\" data-secret=\"5ENUf8CsZD\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/www.chu-poitiers.fr\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.chu-poitiers.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/stancou-alexandra.jpg","thumbnail_width":900,"thumbnail_height":600,"description":"Le sommeil est une fonction vitale, tout comme la respiration et la digestion. Un bon sommeil est essentiel pour une bonne sant\u00e9. La pand\u00e9mie de covid-19 a intensifi\u00e9 les probl\u00e8mes d\u2019insomnies, qui sont d\u2019ailleurs la deuxi\u00e8me probl\u00e9matique de sant\u00e9 publique dans les pays occidentaux apr\u00e8s la d\u00e9pression et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9. Si avant la pand\u00e9mie, l\u2019insomnie concernait une personne sur 5, elle touche aujourd\u2019hui environ une personne sur 3, et une personne sur 10 souffre d\u2019insomnie chronique s\u00e9v\u00e8re. C\u2019est donc l\u2019occasion de rappeler que l\u2019\u00e9quipe du centre r\u00e9gional des pathologies du sommeil du CHU de Poitiers a mis en place, depuis quelques ann\u00e9es d\u00e9j\u00e0, des ateliers de groupe pour traiter les insomnies chro\u00adniques sans m\u00e9dicaments. \u00a0La m\u00e9thode est efficace, rapide et gratuite."}